Andsin endale lubaduse, et alates juulist hakkan ma kindlat treeningplaani järgmina ning süstemaatiliselt treenima. Seni olen kord nädalas pikka rada jooksnud ning nädalavahetustel võisteldes.
Tulem on käes: keerulisi elemente valdame hästi kuid kerged tehnilised kohad jätavad soovivad. Meie võistlustulemused on selle heaks näiteks - me kas teeme puhtaid radu või dsq tulemusi. Kusjuures dsq tulemused on ernaditult väga ilusad. dsq meie mõistes ongi selline, et keerulised kohad on ideaalselt sooritatud ja siis üks väike lihtne lohakusviga.
Aga ju siis peab olema ka sellsieid lihtsaid perioode kui tuleb võtta asju sujuvalt ja naudinguga ning lasta asjadel omasoodu areneda,
Siin 3e viimase treeningu jooksud.
No comments:
Post a Comment